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夏季最好洗“空气能温水澡”！

发布时间：2016-08-08

    夏季，天气炎热，很多人都喜欢洗冷水澡，尤其是身体健壮的男人。家住湖南的40岁老张，是一家大企业的总管，之前被查出患有动脉硬化、还有冠心病的征兆，医生叮嘱他要多运动，于是，他便开始了每日例行的晨跑。而且，很喜欢在晨跑结束后洗个冷水澡，他还跟同伴炫耀，说是跑完一身大汗，回家冲个冷水澡，非常爽！

　　可是，有一天，这位满身大汗的“运动健将”洗了一个冷水澡，结果引发心梗，倒在浴室再也没抢救过来……

　　医生表示，运动过后用凉水冲澡是导致老张心梗发作的直接原因。他解释到，在全身大汗的时候，突然遭遇外界的冷刺激，会导致心血管收缩、体内供血量迅速减少。而老张之前有过动脉硬化和冠心病等病史，在冷热刺激下体内缺血诱发心梗。

　　其实这样的案例并不少见，而且尤以青壮年男人发生得较多，他们自诩身体强壮、健康，洗个冷水澡没什么问题的，因而轻的容易造成感冒、发烧，严重的往往就造成猝死的悲剧。

　　因此，医生建议，有心血管疾病的人，不要在炎热的夏季洗冷水澡。同时，女性、老人、小孩等体弱多病的人，喝完酒的男人，血压过高的人，对冷过敏的人，患有心脏病的人，气血不足的人，刚吃饱的人等，都不宜洗冷水澡，最好洗热水澡。如果觉得水太热，可以冲兑更多冷水，用37℃左右的温水来洗浴。当然，也可以选择空气能热水器进行洗浴。空气能热水器，可以保持24小时恒温热水，而且像一些品牌，如聚阳空气能，可以进行恒温调控，热水加热好后，会停止加热，在洗浴的时候，消费者只需要将混水阀居中，或往冷水方向稍微移一点，调整到你身体最喜欢最舒适的热水温度就可以进行恒温洗浴啦。